Estela
Mi rutina para dormir
Cuatro pasos visuales para anticipar la hora de acostarse.
Respiro con Brisa
Una pausa guiada de tres minutos para recuperar la calma.
Brisa
Arturo
El reto de los cinco minutos
Una misión sencilla para convertir el orden en un juego.
Daniel
Cuando siento vergüenza
Frases para preparar juntos una situación nueva.
Pablo
Búsqueda del tesoro
Una aventura sin pantallas para observar, encontrar y conversar.
Bruno
El tarro de las emociones
Una propuesta para reconocer y expresar lo que sentimos.
Tina
Mi tarjeta de calma
Paro, miro, respiro y elijo: cuatro pasos para bajar el ritmo.